SHARE
JAMES ISAAC | NLP TRAINING & COACHING EVENTS

חמישה צעדים כדי לפתח את חוש ההומור שלכם

להיות בעל חוש הומור הינו כשרון חשוב ביותר בחיי היום יום של האדם הרגיל ושל המנהל. הוא מבטא את היעילות שלהם בסיטואציות רבות ועוזר פלאים ב׳:

לשחרר את העומס מבעיה ספציפית
להנמיך את המתחים או את האפקט ההרסני של האכזבות
להעביר בשורה קשה במיוחד
להעביר ולאפשר קבלת ביקורת
לקבל ולאפשר קבלת בשורות מפתיעות ולא צפויות
ליצור ולתחזק אווירה נעימה בעבודת צוות
לתחזק את מצב הרוח והמוטיבציה בצוות
להבין ולהטמיע תהליך תדרוך או למידה
להפוך "סתם שיחה" לשיחה אישית
לקבל ולהבין מתקפות של אחרים

להשתמש בה כ"כמגן ברקים" כדי לשחרר מתחים אישיים
ליצור אווירה נעימה לתקשורת קבוצתית

נכון שלא נולדים עם חוש הומור
במיוחד עם הומור תואם לתפקיד של מנהל
אבל כל אחד יכול לפתח אותו: איך?

1 – למדו לקבל את הדברים עם יותר רוגע ושיקול דעת קר

חוש ההומור הינו עסק של ראייה אופטימית
התאמנו והתרגלו לחפש את הצד ההומוריסטי בכל סיטואציה
הסתכלו על הבעיות משתי עמדות תפיסה, הרחיבו את שדה הגישה שלכם דרך עבודה עם דמיון

תתחילו לדוגמה בתרגיל קטן:
קחו חפץ בשימוש יום יומי (עיפרון,כוס,…)
תמצאו לחפץ הזה שימושים שונים ומשוגעים
(אתם יכולים לנסות עם הילדים, תגלו שהם מאוד יצירתיים ונהנים מאוד)
לאחר מכן, הצליבו את הטכניקה עם הבעיות שלכם.
הסתכלו עליהם במבט אחר מהרגיל, מי יודע אולי תגלו בהן נקודות חיוביות ואפילו הומור!

2 – צאו לגלות

הפכו לסקרנים לסביבה שלכם
לרוב אנו טובעים בבעיות של עצמנו , דבר שמקטין את מרחב התודעה שלנו.
להיות מחובר יותר לסביבה, לאחרים, לאירועים, אתם תגלו מספר אינסופי של דברים משמחים
התקרבו לאחרים ולחיים בכלל, עם יותר סקרנות: חוש ההומור שלכם יתפתח אוטומטית.

3 – תנו לעצמכם חופש

ההצעה לא לדבר לפני שחושבים. בוודאי יעילה מאוד ברוב הסיטואציות בחיים,
אבל לא עובדת עם חוש ההומור. התלבטויות בזמן שיחה מקרינות חששות והופכות לזריקת רעל בתקשורת בין אישית.

ספונטאניות הינו אלמנט
יסודי בפיתוח חוש ההומור

אם יש בכם חששות, התאמנו בסביבה תומכת של משפחה וחברים. בקבוצות קטנות, של אנשים שלא ישפטו אתכם.
כך תמנעו ממבוכה, מלהעלב או מלפגוע ברגשות של האחרים. התקדמו בצעדים קטנים!

4 – התבוננו באחרים

מה מבדר אותם?
אפקט ההומור שלהם הינו באמת סוחף?

לאחר משפט הומוריסטי או בדיחה טובה, האנשים עשויים להרגיש בנוח, שמחים, ובטוחים.

הרגישות המאפשרת לנו לדעת או לזהות מתי אנו עשויים לפגוע באחר,
מתפתחת ע״י התבוננות באחרים ותיעוד התגובות . כלי זה נקרא קליברציה.

אם אנו מספרים משהו מצחיק אבל רק אדם אחד צוחק בין קבוצת אנשים.
סביר להניח שההומור לא היה מותאם לסיטואציה ושמטרתו לא הייתה חיובית. זהירות ! לא ליפול במלכודת של הציניות!

נסו לגלות מה הוא הסגנון ההומוריסטי שלכם. מותאם לאישיות שלכם.

5 – החזיקו מאגר הומור משלכם.

שם רשמו בדיחות מוצלחות במיוחד, או אפילו משפטים וסיפורים שמעלים חיוכים לכם ולאחרים.
לכל אחד מאיתנו יש מאגר בדיחות ענקי רק שלא תמיד יוצאת לנו הבדיחה המתאימה לסיטואציה.
התרגלו לרשום גם כותרות עיתונים מצחיקות, גם סיסמאות של פרסומות שמעלות חיוך.

מהר מאוד תגלו שאותם רישומים הופכים לאוצר אדיר. ויבואו לעזרתכם בכתיבת מאמרים,
מכתבים, נאומים, … כך גם יהיה לכם עוד יותר קל בלבחור מביניהם את המתאים ביותר לסיטואציה שבה אתם נמצאים.

תוך כדי שאתם מפתחים את חוש ההומור שלכם, תגלו שאתם ממגנטים עוד יותר את האחרים.
אנשים נמשכים לאנשים שמחים, חייכניים, וחיובים.

הכי חשוב, אתם תמשכו אנשים שמחים כי האנשים השמחים נמשכים לאלה שגורמים להם לצחוק.
באותה מידה תמשכו את האנשים עצובים כי להם זה עוזר בשינוי תפיסת החיים עם קצת שימחת חיים.

שלכם,

ג'יימס אייזיק

לפרטים על הקורס NLP לכישורי במה ופרזנטציה לחצו כאן

תגובות

תגובות

קורס Practitioner NLP
קורס Practitioner NLP
קורס Practitioner NLP
SHARE
מאמר קודםסדנת NLP לתקשורת בין אישית יעילת
המאמר הבאהשתיקה הקסומה
מציאת האיזון הטוב ביותר בין החיים הפרטיים לחברתיים ולעסקיים, זה מה שמנחה אותי בעבודתי היומיומית עם לקוחותיי. אב לסהר וטוהר, אני רגיש מאוד לדרישות המצב העכשווי וההתייעלות בארגון ובנוסף למחקר ההגשמה עצמית בהרמוניה. תוך שמירה על איזון ! ההתנסות הרחבה שלי בין אם במישור האישי ובין אם במגזר העסקי, מאפשרת לי להחליף את "הכובע" בין מאמן או מנחה NLP לבין מנטור.

1 תגובה

  1. ניתן ליישם בקלות יחסית פנייה לזולת עם הומור, זה עוזר בכל תחום בחיים, רק נסו ותהנו.

השאירו תגובה